体力低下を防ぐため運動を！

どうもです！なおきです！🙌🏻

昨日仕事終わり友達を連れ

ゴルフに行ってきました！

2ヶ月近くやってなかったので

体が訛りにな待って今日

腰が痛いでございます笑😃

ゴルフは1年ほど前に初めて

打ちっぱなしを20回くらい行って

ます！！！狙った方向に

なかなか飛ばなく

続けることが大事

と気づきました！

あと運動も！！💪

みなさんも家ばかりに閉じこもっている方は

外で運動を始めてみると

気分転換にもいいかと思います！！🙌🏻

最後まで読んでくれて

ありがとうございます！！